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身体的这2个部位，经期千万别碰！小心血流不止！

编辑:
Asts.cn
2017-08-03
阅读:
来源:
爱善天使

经期不建议有性生活，这是大多数人都知道的。

但是你知道吗？身体还有这两个地方，经期千万不能碰！很多经期异常表现，正是因为你忽视了这两个部位！

这2个部位，经期别碰！

▌腰部

经期出现腰酸、腰痛的现象，非常常见，很多人都喜欢捶一捶，认为这样做就会好受一点。

但事实上，这种捶打的方法不仅不能缓解腰部不适，还可能会带来更为严重的后果！

1.经期中出现腰部酸痛主要是由盆腔充血引起的，如果此时对腰部进行捶打按摩，会造成盆腔中充血更加严重，使得腰部酸胀的感觉加剧。

2.经期中通过腰部捶打的方法来缓解腰酸，易使得经血量增多，从而延长经期。

3.经期腰部捶打不利于子宫内膜剥落之后创面的修复，可能会造成月经到最后几天老是一点点，拖着不走。

其实，经期中出现腰部酸痛属于正常的表现，我们只需要多休息，等经期症状稳定之后便会自动消失。

▌足部

经期容易疲乏，选择足部按摩或是泡脚来缓解，是很多人的选择。

其实，经期易疲乏，是体内激素分泌导致，只需要规律生活作息，就能得到缓解。

但是，泡脚和足部按摩，是万万不可的！

1.大家都知道，在足部隐藏了人体诸多的养生穴位，且这些穴位都是和人体内的五脏六腑相对应的。

2.泡脚、按摩能促进人体各项机能的正常运行，能很好的疏通全身的经络，有利于气血的正常运行。

3.同时也会促进全身的血液循环，从而影响子宫的正常出血量，这也会导致经血量增多，经期拖尾。

所以，经期一定不能泡脚、足底按摩。即便是想通过用加了精油的水泡脚，缓解宫寒，也要避开经期。

转发出去，这些错误很多人都在犯，你的一次转发，就能帮助身边女人少受伤害，拥有健康！

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