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有这3种月经颜色的人要注意，可能是因为肿瘤，忽略一个，后悔一生！

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Asts.cn
2017-08-03
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来源:
爱善天使

月经其实会说话，它能反应很多身体的状况，就看你能不能准确的读懂它。

不同的异常体质会表现出不同的月经异常，如果这些异常体质长期得不到改善，影响女人心理健康的同时，还会摧毁女人的身体。

血脉瘀滞型

1 经前感觉肚子发胀。

2 经血颜色较暗，质地粘稠，可有像猪肝色般血块。

3 经血量多，第一天比较少，第二天与第三天起突然变多，经期拖得较长。

危害：血脉瘀滞，经血长期流通不畅，会导致痛经加重、子宫肌瘤的形成以及恶变。

改善方法

▌多活动身体，经期要注意保暖，不吃冰冷食物。

▌多吃黑色、红色、紫色食物，蔬菜最好加热处理。

▌避免长时间坐着，多步行，保持盆腔的血液通畅。

贫血型

1 容易头晕，蹲下后站起来头晕眼花，皮肤干燥、健忘。

2 生理期乳房胀痛，小腹酸胀等各种不适症状。

3 经血颜色是粉红色或浅红色，经期很短，经常出现月经迟来的现象。

危害：长期的贫血会导致女性月经紊乱，经量过少或血流不止。

改善方法

▌不要用眼或用脑过度，睡眠要充足。

▌每晚十一时以前睡，可在睡前喝杯热牛奶。

▌日常饮食要注意补血，可以吃动物肝脏或其他补血食物。

宫寒型

1 宫寒的人，四肢冰凉，小腹冷痛。

2 经期可能会延迟，持续时间较长。

3 经血暗红色，会夹杂血块流出。

4 痛经，在受寒后会更严重，遇热疼痛感减轻。

危害：宫寒会导致月经不调、性欲减退以及子宫、输卵管和卵巢相关的妇科病，严重者会导致不孕。

改善方法

▌要做好保暖功夫，如果下半身受凉，经痛会更严重。

▌多吃温性食物，如羊肉、韭菜、蒜苗等等。

▌平常可以盆浴或泡脚来驱寒气，可以在泡脚的同时加入精油，或直接用精油在腹部按摩。

很多女人都对月经异常情况一知半解，甚至抱有侥幸心理，认为拖一拖就没事了。其实不然，诸如癌症之类的大疾病，往往都是由小现象、小行为积累而成的。

转发给周围的人，重视对生殖系统的保养，留心身体每一处的细微变化，才是对自己最负责任的态度。

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