你可能不知道，大多数乳腺癌是被气出来的！

哈喽，大家好

我是小红

一个致力于女性

健康知识科普的妇产科女医生

很多女同胞跟我抱怨，自从有了娃，家庭矛盾升级，夫妻没时间腻歪，反倒是冷战的时刻越来越多。

为啥?因为老公成长的速度赶不上家庭关系的变化，还要常常说这些气死人的话：

1、外面累了一天，回家都不清净！

2、你看你，怎么照顾的孩子！

3、我看你是没事做，吃饱了撑的！

4、我的XX在哪里？整天把东西乱放！

5、看你都胖成啥了，也不说减减肥！

6、我妈是为娃好，别鸡蛋里挑骨头！

……

▲ 图片来源于soogif

女人生气就像一个炸药，一碰就燃，大家都说乳腺癌都是被“气”出来的，这是真的吗？

经常生气

会容易导致乳腺癌吗？

的确是真的！

乳腺癌的发病，往往是很多因素共同导致，不是说生气就一定会得乳腺癌。但是，经常生气，确实会增加患乳腺癌的风险。

相关统计数据显示，有心理问题的女性罹患乳腺癌的风险是没有心理问题女性的2.14 倍。

这是因为负面的情绪，会降低人的免疫力，这样正常的细胞就可能会突变成癌细胞，大大增加乳腺癌风险。

生气也可能导致其他乳腺疾病

人生气后常表现为胁肋部、乳房、腹部两侧胀满，似乎有气在里面憋住。

久之，女性可出现乳房胀痛、乳腺增生、纤维瘤、乳腺囊肿，如果在产后，则容易发生乳腺炎。

人生难免起伏挫折，应当用积极的正面的去思考，当遭遇不幸的时候，要更多地寻找一些不好事情背后阳光、积极的一面。

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容易引发乳腺癌的4种原因

大家熟知的歌手姚贝娜、阿桑，“林妹妹”陈晓旭都丧命于乳腺癌的魔手。

乳腺癌发病率位列女性恶性肿瘤之首，每26秒就有1名女性被诊断出患乳腺癌!几乎每1分钟有一名女性死于乳腺癌！

所以，日常保养乳房，了解和预防乳腺癌的知识就显得尤为重要：

肥胖

个人体重每增加十公斤，乳腺癌的发生增加60%。反之体重下降5%，危险就下降25%。

家族遗传因素

若直系亲属（父母、子女、亲兄弟姐妹）中是乳腺癌患者,那么本人患病的几率将是无乳腺癌家族史的2～3倍。

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喝酒、抽烟等

不良生活习惯

和所有癌症一样，它更偏爱那些有长期抽烟、摄入高脂肪食物、不爱运动、熬夜、酗酒等不良生活习惯的人。

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其他

▪ 月经初潮早于 13 岁，绝经时间晚；

▪ 没有进行母乳喂养或母乳喂养的时间较短；

▪ 经常服用某些含有雌激素补品或药物等

▲ 图片来源于康熙来了

怎么预防乳腺癌？

1. 减肥、减肥、减肥

对于中国人来说，BMI 指数大于 24 就属于超重。BMI 指数计算公式：体重（公斤）除以身高（米）的平方。

例如：一个52公斤的人，身高是155公分，则BMI为 :52÷ ( 1.55x1.55 )= 21.6

2. 限量饮酒，最好滴酒不沾

3. 保持愉悦的好心情

4. 定期体检、科学预防

国内乳腺癌筛查推荐的起始年龄为 40 岁。如果是高危人群，可以更早开始进行筛查。

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小提示

最后，请不要害羞点赞、分享这篇回答，你告诉越多的人，特别是身边的女性，就可以让乳腺疾病离我们更远一点~