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月经不准时，千万别以为是小事！真相让女人揪心！

编辑:
Asts.cn
2017-08-03
阅读:
来源:
爱善天使

月经多久来一次算正常？这是很多女性都关心过，但一直没有真正搞明白的问题。

搞不清自己的月经周期到底正不正常，对于女性来说其实是很危险的，甚至可能会因此错失及时发现疾病的机会！

月经周期不正常的3种表现

1.经常提前

正常的月经周期为21-35天，在此范围内，周期长短可因人而异。

月经提前7天以上来潮，如果只是偶尔发生1次，仍可将月经周期视为正常。

但若该现象连续2次以上出现，则可认定为月经不调。

▌主要原因

●情绪原因：长期精神压抑、或遭受重大精神刺激和心理创伤。

●身体疾病：患有妇科炎症、子宫肌瘤等妇科疾病。

●过度劳累或者食用辛辣食物。

▌解决办法

●保持精神愉快，日常生活中尽量避免精神刺激和情绪波动， 

●少吃生冷、酸辣等刺激性食物，

●若因疾病导致，要及时处理疾病。

2.经常推迟

与月经经常提前来潮相对，月经经常推迟7天以上来潮，且连续两次以上发生，同样是不正常的，需要引起警惕。

▌主要原因

●疾病导致：多囊卵巢综合征、宫颈疾病等妇科病以及一些消耗性疾病，如肿瘤和严重贫血等。

●手术后、心理因素、环境的改变也会导致月经推迟。

●药物副作用：长期服用影响激素分泌的药物会导致月经推迟。

▌解决方法

●积极调整心态，保持乐观，适应外界的变化；

●及时处理疾病，病好了，因疾病产生的症状自然也就跟着消失了。

3.月经前后不定

月经有时候提前7天以上，有时候又推迟7天以上，这样的情况连续发生3次以上，就是不正常的。

▌主要原因

与影响激素分泌的因素有关，比如精神，情绪，外界的环境，天气的变化等因素都会造成月经的前后不定。

另外，从中医角度来说，肾虚、脾虚、肝郁也会导致类似情况。

▌解决办法

平时要注意饮食，不要吃生冷辛辣的刺激性的食物，注意天气冷暖的变化。

此外，月经不准时的女性还可在非经期使用精油，对腰腹部进行按摩，长期坚持，能有效、及时改善月经不调的情况。

月经不规律，对于女性来说绝对不是小问题，长期不重视，甚至可能导致卵巢早衰、闭经、女性不孕的发生！

转发提醒朋友圈的女性，关注这一问题，女人对自身的生殖系统保健工作，不容一丝马虎！

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