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从月经异常到卵巢癌，只有短短3步！女人都该看看！

编辑:
Asts.cn
2017-08-03
阅读:
来源:
爱善天使

很多女人，或多或少都会有些月经异常的症状，而你有没有想过，某些导致月经异常的行为动作，最终可能造成卵巢癌症呢？

从月经异常到卵巢癌症
只有3步

1.月经异常可能引起子宫内膜异位症

经血是由子宫内膜脱落形成，如果因为某些行为导致盆腔内压力变大，易使本应流出身体的经血逆流回盆腔。

▌经血中的子宫内膜碎片逆流回盆腔，就可能种植到盆腔内，尤其是卵巢上，形成子宫内膜异位症。

子宫内膜异位症在25-45岁女性中多见，发病率为10%-15%，且近年来有发病率不断上升的趋势。

2.子宫内膜异位症恶变会造成卵巢癌 

相关证据显示，异位在卵巢上的子宫内膜有恶变的风险，造成卵巢癌症。

 

这3种行为易引起经血逆流

从上文我们可以了解，避免经血逆流，就能有效预防子宫内膜异位症，进而降低因其患上卵巢癌的可能。

而下面3种行为，尤其易造成盆腔内压力增大，引发经血逆流。

1.经期性生活

经期性生活会增大子宫内的压力，而经血在压力的作用下被挤进盆腔，很可能导致子宫内膜在卵巢上种植。

2.用力排便

很多女性在经期易便秘，排便不畅。如果在经期用力排便，腹部的压力增大，经血就可能逆流进入盆腔，造成子宫内膜异位的风险。

3.其他导致盆腔内压力增大的行为

●经常提重物、下蹲

●经期穿着过紧的裤子

●经常打喷嚏、咳嗽

如何预防经血逆流？

1.月经来前

多进食利于排便通畅的蔬菜瓜果，预防便秘；

适当运动，包括性生活，来缓解盆腔的充血，降低盆腔的压力。

2.经期

●尽量避免过于紧身的穿着，选择宽松的衣物；

●避免经期性生活与其他运动；

●远离过敏、感冒传染源，避免喷嚏过于频繁；

●卫生巾的质量也需要有保障，才能避免炎症的发生。

3.月经刚走

月经走后2至3天是子宫内膜的修复期，这段时间也不建议性生活，易造成修复的子宫内膜再次破裂出血，造成经血的逆流。

往往是很多不起眼的坏习惯，日积月累给女人的身体造成伤害，不及时重视，就容易埋下疾病隐患！

快转发给身边的姐妹们，提醒她们，经期的保健做好了，疾病才不会找上门！

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